|
372 калории, обед. Забежала домой покушать и снова на работу. За кадром яблоко и мандарин
|
1654 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 63.72g | Carbs: 261.72g.
Breakfast: Мандарины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каждый День Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Протеин Бар Протеиновый Батончик, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Рисовая Лапша (Вареная), Мандарины, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной . more...
|
|
 Comments
19 Aug 21 by member: bn_ns
|
Это и очень вкусно, попробуйте сготовить, займёт 15 минут вашего времени и ничем не уступает блюду из ресторана
19 Aug 21 by member: vera_kichiginа
|
19 Aug 21 by member: Swrtyk
|
Понадобится: рисовая лапша, огурец, зелень, морской коктейль, сушенный чеснок, соевый соус и пол лимона.
Лапшу приготовить по инструкции, нашинковать огурец и зелень, все соединить, добавив морской коктейль, сок лимона, соевый соус и чеснок. Готово✅
Ещё нравится добавлять горошек зелёный замороженный👌🏻
19 Aug 21 by member: vera_kichiginа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_kichiginа's Weight History
|