Krakerler olmamış gerisi OK bence
19 Aug 21 by member: xartum
|
Sebze de ekleyebilirdin. Bunun dışında iyi. Kilo vermek için acele etme, sıkılırsın sonra. İstikrarlı git. Afiyet olsun. 🌼
19 Aug 21 by member: CANIM BEN
|
Hamur işi olmayabilirmiş hızlı acıkmanı sağlayabilir
19 Aug 21 by member: ozlemaries
|
Hızlı kilo vermek istiyorsan ketojen diyet yapmalısın
19 Aug 21 by member: özgürönen
|
yumurta için zeytinyağı kullandı isen guzel. başka abartı bişey yok gibi afiyet olsun
19 Aug 21 by member: nursel16161616
|
19 Aug 21 by member: cvbmmm
|
yeşlllik ve domates salatalık denen harikalar da olsa tam olur bence
19 Aug 21 by member: asl8406
|
Tamamı okey galetalar dahil afiyet olsun
19 Aug 21 by member: UmutM.
|
Bence yeterli değil sebze eklesen yeterli düzeye gelir bide o küçük galetalar yerine 1 veya 2 küçük dilim tam buğday ekmeklerden yesen daha doyurucu olur. Peynir olarak da daha az yağlı peynirler yersen daha iyi olur lor peynir olabilir veya yarım yağlı, az yağlı herhangi bir peynir
19 Aug 21 by member: flowers.bahar
|
Galeta ve işlenmiş şarküteriyi çıkarırsak iyi olabilir.
20 Aug 21 by member: одинокий•
|