Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 108.46g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Манты с Тыквой, Чау Мейн или Китайское Рагу Курицы или Индейки с Лапшой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
alena_sadueva's Weight History
|