Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 61.29g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Итальянский Хлеб. Lunch: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Dinner: Global Village Оливковое Масло, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Помидоры, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Нектарин, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|