Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 119.41g | Prot: 96.28g | Carbs: 228.92g.
Breakfast: Помидоры, Кешью, Миндаль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Виноград, Жареное Яйцо. Dinner: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Izi Мороженое Крем-Брюле Арахис, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Мёд, President Творожная Традиция 5%, Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|