|
فطار شوفان بالتين 274 kcal
|
1179 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 76.66g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: التفاح, عسل البرسيم, Abu Auf Peanut Butter, بطاطا, المراعي لين. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, البيض المقلي. Dinner: سلطة الخضر المختلطة, سمك مقلي. Snacks/Other: المراعي تريتس. more...
|
|
2234 kcal
|
Exercise:
cardio - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drshaltout87's Weight History
|