Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
83 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 65.75g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Лента Сыр Витязь 50%. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Сухари, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|