Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 87.09g | Carbs: 237.63g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Магнит Банан, Черника, Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Цесна Макароны из Твердых Сортов, Куриная Грудка Отварная, Frico Сыр Маасдам. Snacks/Other: Черника, Окей Манго. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|