Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 65.41g | Carbs: 217.75g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Котлеты из Индейки, Хлеб Черный, Чай, Груша, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья. Lunch: Малина, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Чай, Котлеты из Индейки на Пару, Жареная Картошка. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Виноград. more...
|
steady weight
|
|
_Strawberry_.'s Weight History
|