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1720 kcal
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Fat: 48.83g | Prot: 63.83g | Carbs: 268.78g.
Breakfast: 鷹嘴豆, 家樂福 即食大燕麥片, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）, 芭樂, 苜蓿芽. Lunch: 芒果, 家樂福 綜合纖果, 原味時代 糙米飯, 味好美 日式山葵椒鹽 調味料, 水煮蛋, A菜. Dinner: 水煮蛋, 玉米筍, 萬家香 醬油膏, 愛之味 甜辣醬, 五木 純麵煮意（菠菜） 純麵煮意（菠菜）. Snacks/Other: 盛香珍 綠藻煎餅. more...
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1798 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, 洗碗收拾餐具 - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, 洗澡（淋浴） - 1 hour, 料理/料理食材準備 - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...
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