Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 41.64g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Блинчики с Мясом. Lunch: Избенка Ряженка 3,2%. Dinner: Snickers Мороженое (73,5мл), Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Kinder Paradiso. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pancake on a diet's Weight History
|