바프 D-14 적게 먹으면 입터지니 든든하게
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1011 kcal
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Fat: 35.43g | Prot: 79.54g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: 다신샵 단백한끼 달달한카카오, 찐고구마, 찐단호박. Lunch: 버섯볶음, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 스윗밸런스 구운 고구마와 수비드 닭가슴살 샐러드, 맥반석 구운계란, 키토김밥, 찐단호박. Dinner: 닭신 닭가슴살 현미볼. more...
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2379 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
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joe17402's Weight History
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