Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 47.52g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Только Польза Смесь Семян для Салата, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|