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Boa noite pessoas lindas!
Tenho me alimentado direitinho, me mantendo em Déficit calórico fazendo AF 5x por semana e talz MASS não tenho sentido fome, simm Fome! Alguma dica gente, preciso emagrecer mas quero o fazer com saúde. Abç a todos e obrigada
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754 kcal
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Fat: 34.52g | Prot: 51.23g | Carbs: 57.97g.
Breakfast: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Frango Desfiado, Ovo. Dinner: Growth Supplements Creme Branco, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. more...
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