Lanche da tarde 🚀
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687 kcal
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Fat: 27.22g | Prot: 43.90g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Matte Leão Chá , Linea Geleia de Amora Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel . Lunch: Lindt Chocolate 78% Cacau, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados, Picanha sem Gordura. Dinner: Lindt Chocolate 78% Cacau, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca , Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Sementes Chia Secas, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. more...
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1912 kcal
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Exercise:
Race - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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