Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 124.30g | Carbs: 221.70g.
Breakfast: Vitateka Аскорбинка, Бананы, Valio Творог Вишня, Lay's из Печи Ароматный Укроп. Lunch: Epica Йогурт Клубника, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Tyrrells Овощные Чипсы, Мюсли, Пепси Пепси Дарк Ванилла, Чудо Йогурт Детки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Имунеле Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитка96's Weight History
|