Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 99.19g | Carbs: 223.74g.
Lunch: Мёд, Макароны с Мясом. Dinner: Гречка с Курицей, Варенье, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Рахат Взлётная , Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm lucky's Weight History
|