Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 57.13g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Рославль Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Суп из Сайры. Dinner: Алкогольный Напиток (40 Градусов). Snacks/Other: Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIMINA N.'s Weight History
|