Putrianita17's Journal, 17 Aug 21

Eksperimen masak pagi ini, Chicken wrap. Kulitnya terbuat dari campuran oatmeal telur dan air. Isiaannya ada dada ayam panggang 100gr, selada, mayo dan bon cabe. 533kalori. Selamat sarapan

---

2235 kcal

Fat: 86.85g | Prot: 118.76g | Carbs: 224.65g.   Breakfast: Margarin, Selada, BonCabe Boncabe, Mayones, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Champ Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Mie Kering Shirataki, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Dinner: Minute Maid Pulpy Orange, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, KFC Rice. Snacks/Other: Kue Bolu. more...

1882 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...