hanscon z's Journal, 16 Aug 21

usar las tortillas como masas de empanada es mi pasión, quedan muy buenas.

View Diet Calendar, 16 August 2021:
1894 kcal Fat: 59.17g | Prot: 96.03g | Carbs: 242.70g.   Breakfast: Colun Yoghurt Batido Colun, Evercrisp Ramitas Evercrisp, Unimarc Wafers Chocolate, Calo Queso Gauda, Tia Rosa Tortilla Burrera, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Lunch: Huevo, Costa Mini Palmeritas, Colun Yoghurt Batido Colun, Costa Vino Galletas Dulces. Dinner: Minuto Verde Choclo Grano, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Apio, Zanahoria. more...

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Comments 
Las sellas de alguna forma? Cuanto tiempo al horno? 
16 Aug 21 by member: intento.nutricion
No las sello solo las dejo boca abajo cerradas por presión, y las dejo hasta que quedan doradas, en mi caso personal fueron 13 minutos. 
16 Aug 21 by member: hanscon z

     
 

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