mischiko's Journal, 16 Aug 21

heute das erste Mal seid Monaten um 20uhr gegessen und dann auch noch Brot, aber hatte riesigen Hunger, hoffe es schadet nicht 🙈

View Diet Calendar, 16 August 2021:
1381 kcal Fat: 44.85g | Prot: 48.17g | Carbs: 198.96g.   Breakfast: Abraham Bauernschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Haferflocken, Mischkornbrot, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee Creme. Lunch: Rote nudeln, TiP Backofen Pommes Frites, Gefüllte paprika türkische. Dinner: Abraham Bauernschinken, Mischkornbrot, Philadelphia Kräuter. Snacks/Other: Äpfel. more...

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Comments 
Hat nicht geschadet ,🤗 
18 Aug 21 by member: mischiko

     
 

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