Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 70.93g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Level Kitchen Рисовая Каша на Миндальном Молоке с Вишневым Конфитюром. Lunch: Level Kitchen Говядина в Соусе Блючиз и Тыквенное Ризотто с Фетой . Dinner: Level Kitchen Салат с Грушами и Голубым Сыром, Level Kitchen Котлеты из Двух Видов Рыбы. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Level Kitchen Облепиховый Мармелад с Малиновым Кули. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiSkavronskaya~'s Weight History
|