Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 46.33g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Eat Easy Комбуча, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Оливковое Масло, Прошутто, Зеленый Листовой Салат, Золотой Резерв Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо. Dinner: Помидоры, Арбуз, Яйцо, Масло Подсолнечное, Кабачок, Вита Хлеб из Цельного Зерна, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Острянко's Weight History
|