Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 95.35g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Лента Творог 5%, Груша, Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овес, Яйцо. Lunch: Магнит Персик, ВкусВилл Омлет с Муссом из Филе Лосося. Dinner: ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Riunite Ламбруско, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|