Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 50.79g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Окей Сочник с Творогом, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Совок Ветчина из Свинины, Американо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Белый Хлеб, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Котлета Домашняя, Баклажаны Тушеные, Калина Малина Сырный Суп. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 77*'s Weight History
|