Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 95.23g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Помидоры, Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Отварной, Лента Лосось, Кабачковые Оладьи. Lunch: Кабачковые Оладьи, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Лента Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Экопродукт Джем Черная Смородина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Maar Ядра Арахиса, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|