Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 43.92g | Carbs: 189.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Котлета Говяжья, Своя Лінія Арахіс в Різнокольоровій Глазурі, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Арбуз, Майонез, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|