Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 117.61g | Carbs: 186.49g.
Breakfast: Кофе Латте, Bounty Bounty , Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Славянка Конфета Жаклин. Dinner: Пиво, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Алёнка Торт Вафельный Глазированный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|