Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 66.72g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Яичница, 1 WIN Коллаген, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес. Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Минтай Запечённый. Dinner: Weissberg Пиво Пшеничное , Хлебница Хлеб Фитнес, Ермолино Паштет Домашний. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_Vl's Weight History
|