Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 60.38g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Яйцо, Богдаша Молоко 3,2%, Окей Сыр Король Артур, Мажитель Клубника. Lunch: Нектарин, Мажитель Клубника, Помидоры. Dinner: Картофель Отварной, Heinz Терияки Соус , Курица Вареная. Snacks/Other: Мажитель Клубника, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|