Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 10.01g | Prot: 12.23g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Яблоко Желтое, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.pi4's Weight History
|