Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 116.99g | Prot: 91.27g | Carbs: 218.52g.
Breakfast: Премия Сыр Маасдам 45%, Масло Белорусское Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Зеленый Чай, Кешью, Миндаль. Lunch: Мёд, President Сир Кисломолочний 0,2%, Виноград, Голубика, Bon Boisson Минеральная Вода с Соком Лайм-Мята, Помидоры, Яичница. Dinner: Виноград, Квас Тарас Белый Квас, Izi Мороженое Крем-Брюле Арахис, Кофе, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%. Snacks/Other: Помидоры, Элика Пельмени. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|