Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
95 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 141.65g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кофе с Молоком, Кофе Латте, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Lunch: Кофе Латте, Сливочное Масло, Куриное Филе, Гречневая Крупа. Dinner: Икра, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Миндаль, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|