Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 77.06g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Народное Здоровье Гематоген Детский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Lunch: Хлебец, Ермолино Пельмени "Домашние", Народное Здоровье Гематоген Детский, Овощное Рагу. Dinner: Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|