Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 91.65g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Мёд, Valio Молоко 0%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Гречка. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Овсяные Отруби. Dinner: Слайсы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Немцева's Weight History
|