Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 107.16g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Виктория Сыр Российский 45-50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеканка из Кабачков, Сыробогатов Сыр 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulanis1980's Weight History
|