Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 55.25g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Пава Пава Ветчина Мраморная, Кофе, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Обычные Блины. Lunch: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Голубика. Dinner: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
|
1269 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Shopping - 1 minute, Resting - 14 hours and 24 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|