Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 45.04g | Carbs: 100.62g.
Breakfast: МарС Марс, Американо, Петрушка, Помидоры, Лапшевник. Lunch: Помидоры, Запеченный Картофель, Индейка Отварная. Snacks/Other: Sacla Вяленые Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сыр Тильзитер, Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 77*'s Weight History
|