Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 43.47g | Carbs: 55.09g.
Breakfast: Болгарский Перец, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Культура Йогурт со Сливой и Фиалкой, Голубика, Hortex Шампиньоны, Желтый Стручковый Перец, Болгарский Перец. Snacks/Other: Excelsior Сыр Гауда, Heidi Сыр Швейцарский Фермерский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|