Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 56.77g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Болгарский Перец, Агромол Брынза 45%, Брокколи, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Агромол Брынза 45%, Авокадо, Котлеты из Индейки на Пару, Болгарский Перец. Dinner: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Мягкая Салями, Агромол Брынза 45%, Авокадо, Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnmlst_vika's Weight History
|