Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
126.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 129.89g | Carbs: 202.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Киндер Молочный Ломтик, Топтыжка Сырок Глазированный с Какао, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Лента Салат Свекла с Чесноком, Зраза, Гречка с Овощами. Dinner: Компот из груш, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Картофель Фри. Snacks/Other: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Balance Палочки Рисовые с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaumovamarinag's Weight History
|