melissaqk's Journal, 13 Aug 21

en etkili chloe ting shred hangi yıl sizce

View Diet Calendar, 13 August 2021:
1193 kcal Fat: 54.60g | Prot: 84.72g | Carbs: 89.81g.   Breakfast: Karpuz, Yumurta, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Badem, Zeytin, Salatalık, Domatesler. Lunch: Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar. Dinner: Superfresh Mısır , Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yayla Meksika Soslu Pilaki, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Ben de yerimi alayım şurda hangisine başlasam diyordum 🤗 
13 Aug 21 by member: HaticeKarahan
ben de durayım burda 
13 Aug 21 by member: zewğişspfvp
Hepimiz ayrı bir yıla başlayalım birbirimize haber verelim kızlar fkdmfmfmsmf 
13 Aug 21 by member: melissaqk
++ 
13 Aug 21 by member: başaracak_sın
2 haftalık 2020 olan her türlüde arkasındayım çoook etkili 
13 Aug 21 by member: sinеm🦊
2019 bendee cook ise yaradi 
13 Aug 21 by member: iclaloncel
Açken mi yoksa tokken mi öneriyorsunuz? 
14 Aug 21 by member: miyasel
Aç tok kişiden kişiye değişir ben açken daha iyi hissediyorum 🤷🏻‍♀️ 
14 Aug 21 by member: sinеm🦊
Pamela reif diye bir YouTuber var ona da bak bence ben ikisini de yaptım ama Pamela'dan daha çok etki gördüm gerçekten yaparken incelediğini hissediyorsun 
14 Aug 21 by member: violet_075
2021 yapiyorum su an iyi ama cok da zor degil 3 gun var bitmesine  
14 Aug 21 by member: hayruw
2020 cidden anasının gözü yani baya pestilini çıkarıyor ama etkili 
14 Aug 21 by member: gizemgunes0
2020'ye başlayasım var şu an 🥲😅😅 
14 Aug 21 by member: HaticeKarahan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melissaqk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.