Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 54.18g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Банан, Варенье из Смородины, Творог 9%, Креветки (Вареные или на Пару), Щедрые Хлебцы Ржаные, Алексеевское Сгущенка. Lunch: Банан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Варенье из Смородины, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dune4ka2's Weight History
|