|
хвороста селала. 3шт сьела, остальное мужу. да что-то последнее время часто ему вкуснях делаю, а на удивление, мне достаточно попробовать чуть и не переедаю. раньше не готовила такое, потому что сама сжирала... а сейчас нет... хм
|
1462 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 96.53g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Полендвица, Хлебцы, Авокадо, Колбаса, Рикотта, Хлебцы. Lunch: Хворост, Помидоры, Филе, Запеченный Картофель. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Голубика, ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Протеин , Шпинат, Киви, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Сахар. more...
|
|
 Comments
я помню даже раз был такой момент, Я испекла шарлотку и в итоге сама её сожрала и мужу не сказала что делала... жесть конечно.. Сейчас слава богу давно таких жёстких срывов не было
13 Aug 21 by member: annavunder
|
звучит как преступление: испекла, сожрала, не сказала)))
13 Aug 21 by member: olk_olknovikova
|
я такая же. если начинаю есть не могу остановиться... потом и ещё что нибудь пойду искать вкусное. и главное всё понимаю а остановится не могу...
13 Aug 21 by member: nastya -55
|
Девочки, объясните как вы в свои 50-55кг можите съесть целую шарлотку и не поправится? 😊
13 Aug 21 by member: Minnie Mayse
|
а кто не поправляется?🧐 раньше когда я ловила приступообразное переедание, я доловилась до 63 при моих 155см. сейчас бывают срывы, но они не до боли в животе и не сметаю весь холодильник. честно, сама не знаю что в моей голове перестроились..
13 Aug 21 by member: annavunder
|
Секрет похудения прост! Но секрет есть секрет 🤫
13 Aug 21 by member: svetlanayankovich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|