Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 56.21g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яйцо. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Wagon Wheels Epic Inside. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|