Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 83.41g | Carbs: 53.90g.
Lunch: Руна Соус Сацебели, Чеснок, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Сыр, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilneonguts3's Weight History
|