Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 57.60g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Кофе, Кофе, Авида Молоко 1,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Мерси Конфеты, Чай, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Чай, Макароны по Флотски, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Snacks/Other: Bruto Картошка Натуральная Жареная, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|