Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 120.99g | Carbs: 205.03g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Fine Life Хлопья Овсяные, Бондари Сыр Легкий 30%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. Lunch: Пятерочка Яйца, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|