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일정이 꼬여서 어쩔수없이 점심은 근처 비건빵집에서 통밀단팥빵..ㅎ
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1226 kcal
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Fat: 32.85g | Prot: 78.40g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: 다노 단백질공화국 흑임자선식, 블루베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 사과, 머드스콘 데이츠치아씨드스틱스콘, 머드스콘 말차스틱스콘. Lunch: 아임닭 참숯 매콤 훈제 닭가슴살 소시지 꼬치, 더브레드블루 통밀단팥빵. Dinner: 김치볶음밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 뉴트리그램 솔직단백 꾸덕한 다크초코. more...
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