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1478 kcal
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Fat: 65.17g | Prot: 47.33g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: 義美 多穀物蘇打餅乾(亞麻仁), 福樂 一番鮮全脂牛奶, 苜蓿芽, 水煮蛋, 羅普切達起司 切達起司片, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 7-11 蒸地瓜. Lunch: 盛香珍 綠藻煎餅, 北海道原味起司片 原味起士片, 家樂福 鹽之花黑巧克力, 水煮蛋. Dinner: 芭樂, 義美 檸檬夾心酥 (38克), 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥. more...
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